Zanim rozpoczniesz dietę

5 wskazówek mentalnie przygotowujących do utraty wagi

Często w podróży odchudzającej ludzie poddają się, ponieważ jest to po prostu zbyt trudne. Fizyczny aspekt utraty wagi może być trudny, a co dopiero jak dochodzi aspekt psychologiczny. Rozumiemy, jak trudno jest pozostać silnym podczas diety więc chętnie podzielimy się niektórymi z naszych wskazówek. Takie przygotowanie się pod względem psychicznym do odchudzania może pomóc w skutecznym ukończeniu programu i kontynuowaniu zdrowego odżywiania przez całe życie.

Aby mentalnie przygotować się na utratę wagi, szczególnie w programie takim jak HCG, musisz naprawdę wyobrazić sobie, że nadszedł czas, aby zerwać ze starymi nawykami i obrać nowy sposób życia. Bez tego nie zobaczysz transformacji, której tak bardzo pragniesz.

Będziesz potrzebować konsekwentnej koncentracji. Do tego potrzebujesz pierwszego kroku.

1. Wyznacz CELE


Usiądź i za pomocą długopisu oraz kartki papieru przeprowadź burzę mózgu, aby dowiedzieć się, dlaczego chcesz schudnąć.
Może to być np.:

– chęć poprawy ogólnego stanu zdrowia / obniżenia ciśnienia krwi / odwrócenia choroby;

– zdobycie pewności siebie;

– stanie się bardziej atrakcyjnym;

– możliwość ubrania swojego upragnionego rozmiaru odzieży;

– kontrolowanie swoich nawyków żywieniowe;

– osiągnięcie dobrego samopoczucia i witalności;

– zdobycie większej ilości energii dla siebie i najbliższych;

Na początek pisanie celów oznacza, że jesteś na najlepszej drodze do pociągnięcia siebie do odpowiedzialności. Powinieneś je mieć zawsze przed sobą, niezależnie od tego, czy napiszesz listę na lodówce, umieścisz post na facebooku, czy po prostu stworzysz wizję tego, jak chcesz wyglądać i jak chcesz się czuć. Takie codzienne przypomnienie oznacza, że Twoje cele są „w głowie” i powinny cię skłonić do podejmowania mądrych decyzji.

Jak zamierzasz osiągnąć swoje cele?

Read more

445 Views0
Dla kogo jest odpowiednia dieta hCG?

Dieta hCG jest odpowiednia dla każdego powyżej 18 roku życia (z kilkoma wyjątkami wyszczególnionymi na dole tego artykułu)

Dieta hCG jest skuteczna :

  • Zarówno mężczyźni, jak i kobiety
  • Dla osób, które chcą schudnąć bez ćwiczeń jak i dla tych którzy lubią aktywność
  • Dla każdego, kto chce szybko i bezpiecznie schudnąć na specjalne wydarzenie
  • Dla kobiet, które szukają opcji odchudzania w okresie menopauzy
  • Dla kobiet, które chcą schudnąć dzięki produktowi, który nie wpływa na hormonalną terapię zastępczą.
  • Dla każdego, kto chce schudnąć, aby poprawić swój ogólny stan zdrowia
  • Dla tych , którzy chcą szybko i skutecznie stracić anormalny tłuszcz
  • Dla każdego, kto chce schudnąć dzięki wsparciu na każdym kroku
  • Mężczyźni mają zwykle niesamowity sukces w tym programie, tracąc więcej kilogramów niż kobiety w tym samym czasie.

Read more

795 Views0
ZAMÓWIENIE MENU NA CAŁĄ KURACJĘ JUŻ MOŻLIWE

Chcesz spróbować swoich sił w kuracji HCG+500 ? Napisz wiadomość mailową pod adres kontakt@hcgpower.pl a otrzymasz wszystkie szczegółowe informacje dotyczące kuracji oraz suplementacji. Nic prostszego – pamiętaj nie przytyłeś wczoraj ani nie schudniesz jutro ale zacznij już dziś robić coś dobrego dla swojego organizmu.

Służę pomocą,czekam na ruch z Twojej strony.

192 Views0
Aktualizacja dla wegetarian !!!

Kochani,

Z przyjemnością informuję, iż w ostatnim czasie pojawiła się możliwość korzystania z diety również dla osób które nie spożywają mięsa. Tak HCG+500 dla WEGETARIAN 🙂

Dla tych osób zastąpiono produkty białka zwierzęcego/rybnego alternatywnymi produktami,które podaję poniżej.

-JAJKA ( białko- można również zrobić omlet przy proporcjach 1 żółtko 2 białka)

-SEREK WIEJSKI CHUDY (<0,7 %)

-TWARÓG CHUDY (<0,7%)

-JOGURT CHUDY (<0,7%)

-TOFU

-TOFU Z ŁUBINU

-SER HERCEŃSKI

157 Views0
Nadprogramowy zapas tłuszczu-skąd ?

Należy wiedzieć iż w naszym organizmie znajdują się 3 typy tłuszczu:

  • Strukturalny (zlokalizowany pomiędzy skórą i organami wewnętrznymi-służy jako warstwa ochronna)
  • Normalny (warstwa rezerwowa-dostarcza ciału energii)
  • Anormalny (nadmierna warstwa na brzuchu,udach,biodrach,pośladkach-nie ma żadnego użytecznego celu)

Jest to dla nas bardzo ważna informacja ponieważ zależy nam na spalaniu tłuszczu anormalnego a przy wielu dietach jak również stosując kurację hcg ale bez kropli homeopatycznych organizm zacznie korzystać z normalnego tłuszczu a następnie zacznie wykorzystywać strukturalny tłuszcz i spalać mięśnie- może to negatywnie wpłynąć na zdrowie i samopoczucie. Read more

242 Views0